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Stress abbauen mit ROME®: In vier Schritten zu Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Relaxation. Organisation. Mentale Kompetenz. Energetisierung. Herbert Forster

Stress abbauen mit ROME®: In vier Schritten zu Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Relaxation. Organisation. Mentale Kompetenz. Energetisierung.

Herbert Forster

Published January 1st 2012
ISBN :
Kindle Edition
226 pages
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 About the Book 

Stress kann für unseren Körper und unsere Psyche fatale Folgen haben. Das ROME-System hebelt die negativen Auswirkungen von Stress aus: Die Autoren beschreiben, wie jeder in 4 x 4 Schritten wieder zu Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit gelangen kannMoreStress kann für unseren Körper und unsere Psyche fatale Folgen haben. Das ROME-System® hebelt die negativen Auswirkungen von Stress aus: Die Autoren beschreiben, wie jeder in 4 x 4 Schritten wieder zu Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit gelangen kann – durch Entspannungsübungen, eine bessere Organisation, die Veränderung der eigenen Einstellung und einen gesünderen Lebensstil.